PROGRAMACION NEUROLINGUIITICA PARA EL EXITO
FACTORES DEL EXITO
Como seres humanos todos tenemos un instinto interior para alcanzar la meta. Creer sobre usted mismo, de lo que es capaz de hacer, el resultado que desea conseguir.Todos tenemos deseos y sueños.
Tenemos que estar preparado para cambiar nuestro comportamiento hasta que consiga el efecto que persigue.Lo que usted decida ahora crearà su futuro. Usted es lo que es hoy por las decisiones que tomò, o no tomò, en algùn momento del pasado. Y sus decisiones determinaràn dònde estàra dentro de diez años a partir de ahora.
De modo que usted decidirà què hacer, estarà decidiendo què es importante para usted y què no lo es; en què encontrarse y què poner en segundo lugar. En todos los niveles tiene que decidir.
Asì que la primera decisiòn es no tener miedo al fracaso, estar dispuesto a darle una oportunidad a las cosas, aun cuando el èxito jamàs està garantizado en un 100 por 1oo. La ùnica garantìa es que si usted no hace algo, jamàs recibirà nada. Los que lo consiguen siempre estàn dispuestos a "fracasar"; a todos les sucede (a algunos de forma repetida), pero rara vez emplean la palabra "Fracaso". Saben que tienen que empezar haciendo algo, que tienen que estar dispuestos a cambiar a medida que avanzan y que debe seguir en pos de su objetivo en contra de todos los inconvenientes. De modo que no tenga miedo de tomar decisiones equivocadas. Estarà en compañìa de algunas de las mejores personas del mundo. Decida ahora dar el primer paso para conseguir lo que desea, aprendiendo a establecer objetivos claros.
ESTABLEZCA SUS METAS
Algunas personas tienen dificultad para establecer sus metas, o quizà no han pensando en
hacerlo.No hacen una lista de deseos, objetivos, anhelos, resultados...como incluier la frase "Me gustarìa", "No me importarìa"..." "Serìa agradable...".El propòsito de esta lista es el de establecer sus metas verdaderas y motivadoras, las que tendràn una alta posibilidad de èxito. Si lo desea, puede categorizarlas en metas y deseos definidos; y en corto, medio y largo plaza.En ùltima categorìa entrarà cualquier objetivo vital importante; en la primera categorìa, cosas que le gustarìa conseguir el siguiente fin de semana o quiezàs a final de mes. Para establecer sus metas hàgase las siguientes preguntas:
¿SON ESPECIFICOS SUS OBJETIVOS?
¿ESTAN SUS OBJETIVOS DENTRO DE SU CONTROL
PERSONAL?
¿TIENE LO QUE HACE FALTA PARA REALIZAR SUS
OBJETIVOS?
¿COMO SABRA CUANDO HA ALCANZADO SUS OBJETIVOS?
¿ESTAN SUS OBJETIVOS EXPRESADOS POSITIVAMENTE?
Usted intentarà meditar en su objetivo con cierta profundidad. Tiene que ser especìfico lo que desea de verdad, lograr los objetivos adecuados... para usted.¿Què harè yo personal para alcanzar mis objetivos? y ¿Còmo puedo poner en marcha las cosas?
Sòlo ha de ser realista.Cuanto màs tangible sèa la prueba que se le ocurra, disfrutando asì de su èxito antes de que tenga lugar, màs real y cuatificable se volverà su objetivo.¿Què me està impidiendo alcanzar lo que deseo? ¿Què pasarà si lo consigo? Usted tendrà una gran oportunidad para ejecutar sus verdaderas prioridades y garantizar que el esfuerzo que le dedica se canalice de la mejor manera posible.
¿QUE ES EL BOJETIVO?
El objetivo es acerca de hacer algo, como viajar, realizar un cursillo, o dedicarse a un nuevo deporte o pasatiempo.O acerca de obtener o tener algo, como una casa, un coche, un ascenso o quizàs un certificado o una recompensa. Note el ènfasisis diferentes en los objetivos que ha escrito. Las palabras que ha empleado le ayudarà a determinar si sus metas encajan en la categorìa de hacer o tener/obtener.Rotule cualquier objetivo de su lista para que entre en una de estas dos categorìas.
Otras categorìas que pueden encarjar es en: Conocer, relacionarse o ser. El ejemplo, el individuo que averigua sobre un destino de las vacaciones antes de hacer un viaje. Otro ser respetados,ser finacienramente màs seguro, el mobiliario para estar còmodo.
Luego que usted obtiene una categorìa, lo que en verdad quiere, es un modo còmo usted vive su vida, el modo en que usted lo desea, la manera en que expresa sus valores ùnicos. Usted establece què tipo de metas son importantes, y las que son factibles para que lo motive lo suficiente para alcanzar el èxito definitivo. Tambièn descubrirà què objetivos intermedios han de realizarse con el fin de que usted conozca, haga, obtenga, sea o se relacione.
Si tener es importante, cerciòrese de que al final de cualquier actividad usted tenga algo tangible. Asì, por ejemplo, si està haciendo algùn estudio, cerciòrese de que obtendrà un certificado. Si se afana por ser ascendido, cerciòrese de que hay algo que proporcionarà prueba de su èxito, y la realizaciòn su deseo de obtener y tener.
Ser lo que quiere ser ¿Què tengo que hacer, ahora, para garantizar que mi meta se cumplirà? Lo que hacemos, lo que conseguimos, depende mucho de còmo nos sentimos. Para sentirse feliz y positivo nada tiene que pasarle. Su estado mental, o còmo siente, tiene que ver con las emociones y los pensamientos; en particular los pensamientos que van por debajo de la superficie de su conciencia. Por lo tanto, ser capaz de cambiar còmo se siente, o al menos mantener cierto grado de control sobre sus sentimientos, està destinado a afectar lo que usted hace y lo que consigue.
¿EN QUE ESTADO SE ENCUENTRA USTED?
Nuestro cerebro cambia, a igual que el resto de nuestra fisiologìa, a medida que estamos de un estado a otro, y ese estado afecta nuestro comportamiento.El ejemplo si alguien ha roto alguna regla o valor que usted aprecia.el mensaje llega a nuestr mapa. Somos productos de experiencias y entornos distintos, y tenemos intenciones diferentes, sin importar còmo pretendamos realizarlas.Quizà la gente, sin darse cuenta de ello, haga cosas que causen su irritaciòn.Usted aplicarà sus reglas y valores a otra gente. O quiezà se encuentre enfadado consigo mismo, en cuyo caso tal vez sea capaz de identificar las "reglas" que usted ha quebrantado o los patrones que ha pasado por alto y han provocado esa sensaciòn. (Al identificar esas "reglas", quedarà libre para desafiarlas.)
No existe fracaso sino retroalimentaciòn. Es una forma de ayudarle a ver las cosas bajo una luz diferente. Quizà ha dependido demasiado de otros, o tal vez no haya realizado la comprobaciòn de lo que usted quiere. Si se decepcionas què puedes aprender.
El sistema de nuestro cuerpo recoge pensamientos desdichados del cuerpo, el cerebro posee un tremendo impacto sobre el resto de nuestros òrganos, sistemas, tejidos y cèlulas.El miedo lo capta el hipotàlamo, el gran "piloto" del cerebro que controla tantas de nuestras funciones. De inmediato el hipotàlamo activa una descarga de adrenalina por todo su torrente sanguìneo. en menos de un segundo el mensaje de la visita del jefe puso del revès la quìmica del cuerpo o sujeto. Sus conductos bronquiales se abrieron para una respiraciòn màs honda. El corazòn palpita a mayor velocidad y se contree con màs fuerza. Sube la tensiòn arterial. El azùcar entra en su torrente sanguineo para proporcionar energìa adicional. El aparato digestivo se cierra. Los vasos sanguìneos en la piel se contraen y frenan el flujo de la sangre (haciendo que palidezca el sujeto. Se dilatan los ojos para que puedan ver mejor. Los vasos saguìneos de los mùsculos se abren màs, con lo que permite que fluyan màs sangre, los mismos mùsculos se contraen haciendo que se sienta tenso. Todo esto le llamamos ESTRES.
J.Rafael Ramos,
Consultor de la Salud Natural,
Investigador de temas motivacionales, sicologìa y de auto ayuda.
