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VITAMINA E COMBATE LA GRIPE
Las mayorìa de las personas pensamos en la vitamina C como un luchador contra las infeccines, una mejor opciòn puede ser la vitamina E.
Las evidencias muestran que la vitamina E estimula el funcinamiento del sistema inmunològico.
Grandes dosis puede ayudar a las disminuciòn de infeccines.
Se tomò una prueba de 30 dìas, un grupo de 34 hombres y mujeres sanos de màs de 60 años, tomaron ya sea una pìldora de 400 unidades de vitamina E o un placebo tanto en el desayuno como en la cena.
La vitamina E estimulò la producciòn de linfocitos-que luchan contra las infecciones.
Los complementos de vitamina E son benèficos para individuos sanos en dietas normales.
J.Rafael Ramos.
rafaelmultilevel@hotmail.com.
